🈲#伸展的禁忌🈲#原來我們都錯了⚡
伸展動作是要放鬆肌肉的，🧘‍♀🧘‍♂

By 健康2.0
2020-02-14 10:00:49 有 370 人按讚

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🈲#伸展的禁忌🈲#原來我們都錯了⚡
伸展動作是要放鬆肌肉的，🧘‍♀🧘‍♂
但如果用錯方式，反而更糟喔！🤦‍♀🤦‍♀
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